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    认清现实，以后还想过锦衣玉食的生活，必须乖乖服从陆家的一切安排，别以为自己还是以前那个陆二少。

司诺选择了看起来各种资源最丰富的原生态林区和湖区交界的一片草地作为落脚点。

原生态林区还是有着不少食材的，比如野生的中低级灵能兽类和灵能植物。

在没有任何狩猎工具的情况下，司诺想捕猎有点困难，深入原生态林区说不定还会有不可预料的危险，不过在树林边缘摘点野菜和菌菇还是没什么问题的。

星际时代的动植物有了很大变异，但和地球时代的食物还是很些相似的，更重要的是，司诺手腕上的腕表式个人光脑还有着星际动植物小百科的功能，只要扫一扫，就基本能识别出这是什么植物，有没有毒，能不能吃，所属等级。

低级的灵能食物富含灵力极少，杂质也少，并不需要特意驱除杂质，至于中高级的灵能食材，则必须要由灵厨师用精神力驱除里面蕴含的杂质部分，才能食用。

在司诺看来，只要无毒，那就都是能吃的。哪怕是最寻常的低级食材，方法对了也能烹饪出无上的美味。

司诺很快找到一种看起来就像放大版蕨菜的野菜，学名叫巨叶蕨，还在腐烂的草丛里找到了不少草菇，甚至还找到了一味很重要的调味料——野山姜，都是低级食材。

素菜有了，接下来就是要找荤菜了。

既然有湖，那湖里肯定有鱼！

自制一根钓鱼竿，对司诺来说并不是什么难事。

很快，司诺就钓上来两条肥美的大鱼，约有四五斤重，学名叫银背鱼，只有粗刺，没有细刺，rou质鲜美，是低级食材中最受欢迎的极品之一。

一条用来做烤鱼，一条用来做草菇鱼汤，巨叶蕨可以用来下火锅！简直完美！

司诺吃了三天难吃的营养糊糊，午餐的份还被系统抢了，现在首要的就是先填饱自己的肚子。

至于怎么吸引第一个粉丝，司诺的打算是，等他吃好了，再多做一些，送给附近农场的几位邻居，就当做对陆思诺之前赶人的无礼行为进行道歉。应该总能碰上一两个愿意吃的吧？

他一时半会儿还离不开n－213星球，作为一个外来户，和附近邻居处好关系是必须的。

谁知，在司诺开始准备处理食材时，一直默不吭声的系统又出现了：“好小子，看来你还是有点本事的嘛……为了我的午餐质量着想，先给你预支任务奖励！要是这样你都无法完成任务，处罚翻倍！”

说着，系统十分简单粗暴地往司诺脑子里塞了一套叫的法诀，其中仔细讲述了怎么用精神力处理食材的手法，以便让食材完全没有杂质，并把里面蕴含的灵气发挥最大化。

司诺本想指责系统这简直强买强卖，还来不及开口，就被系统这神乎其神的“传技”手法震撼到了。

震惊过后，司诺用意识“翻阅”了一遍这部法诀，发现里面蕴含着一些玄之又玄，让他只能意会，无法言说的道理。

当他开始处理那两条鱼时，下意识地按照里面说的，闭目凝神，默念口诀，还真的牵引出了几丝十分微弱的精神力触手，白色的触手主体，带着微微的淡绿光芒。

这是因为陆思诺精神域受到重度损伤，只剩下最关键的精神核部分还能勉强残存，精神力只有最低等的f级。

司诺将精神力触手渗入到鱼rou肌理内部，瞬时“看”到了鱼rou中有着好几处密集的灰黑色“杂质”能量部分，还有不少乳白色的光点，那些是灵气的分布点。

星际时代的灵气，可不像修仙中的那种对人体和动植物百利而无一害的灵气，准确来说，应该叫异灵气，拥有高能量的部分，也有着有害的部分。

按照中的办法，司诺慢慢驱除掉银背鱼中那些灰黑色的杂质部分。

此外，草菇、巨叶蕨、野山姜都有杂质，只是比较稀少罢了。

驱除杂质做起来有点难，等所有食材都处理完，已经是小半个小时过去，司诺觉得精神有些疲累，这是因为他现在的精神力实在微弱得可怜，又很久没有摄入能量充足的食物。

等他以后熟练了，只需要默念一下口诀，几秒钟就能快速处理完一份低级食材。

司诺把其中一条鱼切段下锅，加了姜片、草菇，开始炖汤。

另外一条鱼也处理干净，用刀在鱼身划了很多口子，用姜丝和盐腌制着去腥。

司诺捡来一些干枯的树枝，用起火工具生了火，还用四根比较粗的树枝搭了一个简单的烤架，再用两根木签把腌好鱼叉起来，用自制的刷子刷了一层薄薄的油，开始翻烤。

调味品有限，好在司诺厨艺非凡，对火候掌控的十分精准，不一会儿，烤鱼的香味在这片草地和附近原生态林区飘散开来。

那香气浓郁、微焦、鲜香、还带着一种让人无法抗拒的纯粹甜美气息……

离得最近的司诺已经有点饿过头了，以前也吃过不少自己做的各色美食，虽然也觉得香，倒不至于把持不住。

可是原生态林子里嗅觉灵敏的中低级灵能兽类就有点受不了了！

正当它们蠢蠢欲动，不约而同地往这个方向靠近时，却陡然感受到另外一股强大而可怕的危险气息猛然散发开来，那种来自顶级兽类血脉的天生压制，震慑得它们从骨子里感到颤栗。

那道危险的气息肃杀而冰冷，带着nongnong的警告意味，让林子里的猎食者们知道，这香气的来源，已经有主了，想要夺食的，也要掂量掂量自己有没有那个实力。

林子里的兽类们默默含着泪水，特么的这也太虐了！前所未有的美味香气，居然只能闻，不能吃！

然而美味诚可贵，生命价更高，求生的本能使得它们不敢继续前往香气传来的地方。

鱼汤是小火慢炖的，还需要一段时间，烤鱼表层已经熟了，司诺慢条斯理地把烤鱼熟了的部分用餐刀小心地削下来，去掉粗刺放到餐盘上。

然后把没熟的部分刷上一层加了盐的姜水和油，放在架子上继续烤。

就在司诺端起盘子准备开吃时，发现盘子里香喷喷的烤鱼居然已经少了一大半！

吃货系统的声音适时传来：“味道也就马马虎虎吧，尚能入